الملخص
يهدف البحث الى التعرف على اثر التدريب العقلي في تحسين مستوى اداء حركة الوقوف على اليدين على جهاز المتوازي في الجمناستك الفني للرجال . وقد اجري البحث على عينة من لاعبي فريق الجمناستك الفني لكلية التربية البدنية وعلوم الرياضة جامعة الانبار والبالغ عددهم (6) لاعبين . ولقد اختار الباحثان المنهج التجريبي , التصميم التجريبي ذو المجموعة الواحدة عن طريق القياس القبلي والبعدي لمناسبته لطبيعة البحث .
استمر تطبيق البرنامج التدريبي باستخدام التدريب العقلي المصاحب للأداء الحركي على عينة البحث وبمعدل وحدتين تدريبيتين في الاسبوع زمن الوحدة التدريبية الواحدة (90) دقيقة. وقد توصل الباحثان الى ان استخدام التدريب العقلي المصاحب للأداء الحركي كان له الاثر الواضح في تحسين مستوى اداء حركة الوقوف على اليدين على جهاز المتوازي في الجمناستك الفني للرجال . ويعزو الباحثان هذا الى ان استخدام التدريب العقلي في الجمناستك الفني يمكن ان يحسن من مستوى اداء حركات الجمناستك المختلفة وذلك من خلال تحسين مستوى الادراك الذهني الصحيح والمتقن لمراحل الحركة بجميع اجزائها . وفي ضوء ما تقدم يوصي الباحثان على ضرورة استخدام التدريب العقلي في عملية تدريب حركات الجمناستك المختلفة ولجميع الاجهزة.
الكلمات الرئيسة
الموضوعات