الملخص
ملخص البحثتأثیر منهاج تدریبی لتطویر بقعض مکونات اللیاقة البدنیة وبعض المؤشرات الوظیفیة للاعبی الاسکواش .أحتوى البحث على خمس أبواب : ـالباب الأول : أحتوى هذا الباب على مقدمة البحث وأهمیته وثم التطرق على أهمیة على التدریب وعلى حدوث تغیرات فی الأجهزة الوظیفیة نتیجة تکویر العوامل التدریبی أما مشکلة البحث فتکون وجود ضعف فی بعض مکونات اللیاقة البدنیة وتأثیرها على بعض المؤشرات الوظیفیة لدى لاعبی الاسکواش . ویهدف البحث إلى إعداد منهاج تدریبی لتطویر مکونات اللیاقة البدنیة وبعض المؤشرات الوظیفیة لمعرفة مدى تأثیر وتطویر هذا المنهاج على لاعبی الاسکواش . وکذلک فرض البحث هو وجود فروق ذات دلالة إحصائیة من تأثیر البرنامج التدریبی فی تطویر مکونات اللیاقة البدنیة والوظیفیة بین الاختبارات القبلیة والبعدیة ولصالح البعدی وکانت عینة البحث من لاعبی منتخب الاسکواش (المتقدمین) وعددهم (10) لاعبین ، وکانت فترة المنهاج من (17/3/2010) إلى (10/5/2010) فی قاعات الاسکواش فی جامعة بغداد / کلیة التربیة الریاضیة .الباب الثانی : وتناول الدراسات النظریة فی البحث التی تطرقت إلى شرح بعض مکونات اللیاقة البدنیة (الرشاقة ، القوة ، المرونة ، المطاولة ، والسرعة) الخاصة فی الاسکواش وکذلک على تأثیر لعبة الاسکواش على القلب وکذلک القدرة اللا أوکسجینیة (اللاکتیکیة) .الباب الثالث : اشتمل منهج البحث ، عینة البحث ، الأوات ، والمصادر المستخدمة والتجربة الاستطلاعیة والاختبارات ومدة تطبیق المنهج التدریبی المقترح والاختبارات القبلیة والبعدیة والإحصاء المستخدم فی البحث .الباب الرابع : اشتمل على عرض نتائج الاختبارات القبلیة والبعدیة وتحلیلها ومناقشتها إذ ظهرت وجود فرق معنویة باستخدام اختبار (ت) والتی تم خلالها التوصل إلى تحقیق هدف البحث وفرضه .الباب الخامس : اشتمل هذا الباب على الاستنتاجات والتوصیات التی توصل إلیها الباحثون ومن أهم الاستنتاجات هی : ـ هنالک تطور فی بعض مکونات اللیاقة البدنیة وبعض المؤشرات الوظیفیة بلعبة الاسکواش . أما التوصیات ضرورة الاعتماد على المنهج التدریبی المقترح لتعمیمه على المدربین فی الإتحاد الاسکواش وکذلک إدخال الفحوصات (الانثروبومتریة والفسلجیة والصحة العامة ) عند انتقاء لاعبی الاسکواش .