Abstract
تعد التمرینات العلاجیة احد وسائل العلاج الطبیعی التی تستخدم فی علاج وتاهیل الاصابات ولها دور کبیر فی المحافظة على صحة الفرد خلال مرحلة النقاهة حیث تعمل على تحسین الاداء العضلی العام للجسم وتقویة العضلات والعظام والمفاصل والاربطة ویتفاعل الجسم معها لاعادة تأهیل الجزء المصاب وغالبا" مایکون اختیار نوع التمرین وطریقة ادائه تبعا" لهدف العلاج بالاضافة الى تشخیص الحالة ومتطلبات العلاج . ویهدف البحث الى اعداد منهج تأهیلی یضم تمرینات الاستطالة مصحوبة بالتدلیک بالاحجار الساخنة والتعرف على تاثیر المنهج وشملت العینة المصابین بالالام اسفل الظهر البالغة عددهم 10 باعمار _40-60) سنة .واستنتجت الباحثتان للبرنامج اثر ایجابی فی زیادة مرونة العمود الفقری والقوة العضلیة للعضلات العاملة علیه