Abstract
تضمن الباب الاول المقدمة وأهمیة البحث واهداف البحث التالیة :- إعداد منهاج تدریبی لتطویر القدرة العضلیة لدى لاعبی شباب نادی الانبار بالکرة الطائرة . - التعرف على تأثیر المنهاج التدریبی فی تطویر دقة الأرسال الساحق بالکرة الطائرة . وفروض البحث وکان البحث على عینة من لاعبی شباب نادی الانبار الریاضی , وأشتمل الباب الثانی على دراسات نظریة تناولت التدریب الریاضی والقدرة العضلیة العضلیة والمهارات الاساسیة بالکرة الطائرة ومنها الارسال الساحق , وتضمن الباب الثالث منهج البحث التجریبی وعینة البحث هم (12) لاعب مثلو مجتمع الاصل تمثیلاً حقیقیاً وقسموا الى مجموعتین ضابطة وتجریبیة واجرى الباحث الاختبارات القبلیة ومن ثم التجربیة الرئیسیة التی کانت لمدة (8) أسابیع وبواقع (3) وحدات تدریبیة فی الاسبوع ومن ثم اجراء الاختبارات البعدیة , واستخدام الباحث الحقیبة الاحصائیة ال ) spss ) فی أستخراج نتائج البحث , أما الباب الرابع تناول على عرض وتحلیل ومناقشة الفروق للاوساط الحسابیة والانحرافات المعیاریة لاختبارات البحث البدنیة والمهاریة لمجموعتی البحث الضابطة والتجریبیة وکذلک تحلیل نتائج الاختبارات البعدیة البعدیة بین مجموعتی البحث , أما الباب الخامس أشتمل على أهم الاستنتاجات وهی أظهرت المجموعة التجریبیة التی تدربت فروقا معنویة على المجموعة الضابطة فی اختبارات البحث البعدیة ، ما عدا اختبار دقة الإرسال کان هناک فروق ظاهریة لصالح المجموعة التجریبیة ولکن لم ترتقی لمستوى الدلالة او المعنویة وأهم التوصیات ضرورة استخدام التدریبات التی ترکز على تطویر الجانب البدنی والمهاری لدى عینة من لاعبی شباب نادی الانبار بالکرة الطائرة