Abstract
هدفت الدراسة للتعرف على تاثیر التمرینات المرکبة المقترحة فی تطویر مستوى بعض القدرات البدنیة والقواعد الدفاعیة للاعبی بکرة القدم ، واستخدم الباحث المنهج التجریبی لملائمته طبیعة الدراسة ، اذ تکونت العینة من لاعبی نادی غاز الشمال الریاضی والبالغ عددهم (32) لاعبا تم اختیارهم بالطریقة العمدیة وقسموا بعد ذلک الى مجموعتین احدهما ضابطة والاخرى تجریبیة عن طریق القرعة واصبحت کل مجموعة تضم (16) لاعبا ثم اجریت التجربة الاستطلاعیة وبعدها اجریت الاختبارات القبلیة ثم التجربة الرئسیة ولمدة (8) اسابیع وبواقع (3) وحدات تدریبیة فی الاسبوع یتراوح زمن الوحدة التدریبیة (60 - 90) دقیقة ، اذ شمل القسم الرئیسی من زمن الوحدة التدریبیة ( 50 ) دقیقة وقد راعى الباحث المستوى التدریبی والمرحلة العمریة وقدراتهم البدنیة والمهاریة للعینة وتم الحصول على النتائج ثم معالجتها بالوسائل الاحصائیة المناسبة وقد استنتج الباحث ان التمرینات المرکبة المقترحة التی طبقت على عینة البحث کان لها تاثیر فعال بتطویر بعض القدرات البدنیة والقواعد الدفاعیة لعینة البحث قید الدراسة .