Abstract
یهدف البحث إلى التعرف على بعض المتغیرات البایومیکانیکیة الخاصة بدفع الثقل وبناء منهج تدریبی باستخدام تدریبات خاصة لتطویر بعض المتغیرات البایومیکانیکیة لدفع اثقل والإنجاز و معرفة تأثیر المنهج التدریبی المقترح فی تحسین وتطویر بعض المتغیرات البایومیکانیکیة والإنجازوتکونت عینة البحث من لاعبوا دفع الثقل لمنتخب تربیة الکرخ الاولى , تربیة الکرخ الثالثة, تربیة الرصافة الاولى , تربیة الرصافة الثانیة , تربیة الرصافة الثالثة, واستنتج الباحثون أن مبدأ تغییر القوة خلال مدى مفصل الحرکة مثل هدف أساسی لتطور العزوم لها ، وبذلک تطورت کل من زاویة الانطلاق وزاویة الاتجاه المرتبطة معها وکذلک ارتفاع نقطة الانطلاق الجسم لحظة القذف , وان التدریبات المستخدمة قد اثرت بشکل فعال فی تطویر السرعة الزاویة للذراع اثناء لحظة الرمی والتی اثرت على تطویر سرعة الانطلاق النهائیة.