Abstract
یعد التدریبب جهاز(Vertimax) أحد الاتجاهات الحدیثة فی التدریب الریاضی التیتطبق وأحد التقنیات والوسائل ال تدریبیة الغیر تقلیدیة والتی تهدف إلىتحسین الأداءالریاضی ویمکن من خلالها تطویر القدرات البدنیة الخاصة باللعبة ، مشکلة البحث تکمن فی ان هناک بطىء فی تحرک اللاعبین داخل الملعب وکذلک بطىء فی اداء الضربات الامامیة والخلفیة ووقوع اللاعبین فی خطأ الـ (stroke) وهی نقطة جزائیة تمنح للخصم فی حالة عدم فسح اللاعب المجال للاعب الخصم من لعب کرته وبدون إعاقة ، لذلک یجب ان یمتلک اللاعب سرعة فی التحرک الخاص بالقدمین (foot work) وسرعة فی اداء الضربات لکسب النقاط .فروضالبحث- توجد فروق ذات دلالة احصائیة بین الاختبارین القبلی والبعدی فی سرعة تحرک القدمین (foot work) داخل ملعب الاسکواش لدى عینة البحث .- توجد فروق ذات دلالة احصائیة بین الاختبارین القبلی والبعدی فی سرعة أداء الضربات الامامیة والخلفیة فی الاسکواش لدى عینة البحث .جهاز (verti max):هو جهاز التدریب الریاضی الرائد فی العالم لتحقیق أقصى قدر من القوة والسرعة والأداء الریاضی الشامل إِلى أفضل المستویات ، إذ تم اداء هذه التدریبات بربط الحبال المطاطیة فی جهاز (Vertimax) على خصر اللاعب ویقوم بالتحرک داخل الملعب واداء التمارین کذلک ربط الحبال المطاطیة على ذراع اللاعب ویؤدی مهارة الضربة الامامیة والخلفیة وبمقاومة الحبل المطاط وإن الزیادة المتدرجة فی مقدار المقاومة التی یتلقها اللاعب من جراء سحب المطاط هو من أجل حصول التکیف العضلی مما یجعل العضلة أکثر قدرة على مواجهة العبء الجدید وبالتالی تحسین سرعة اداء الانقباض العضلیاهم لاسالتنتاجات والتوصیاتإن أستخدام التدریبات المقترحة بالحبال المطاطیة تأثیر أیجابی فی تطویر السرعة الحرکیة للضربات الامامیة والخلفیة فی الاسکواش ، إن أستخدام التدریبات المقترحة بالحبال المطاطیة تأثیر أیجابی فی تطویر سرعة اداء الضربة الامامیة والضربة الخلفیة لعینة البحث ، التدریبات بالجهاز ادت الى تطور متوازن للسرعة وفق الاداء المهاری للضربات الامامیة والخلفیة فی الاسکواش .یوصی الباحث : التاکید على المدربین على أستخدام تمارین بالاجهزة والوسائل التدریبیة منها جهاز (Vertimax) فی تطویر السرعة الخاصة بلعبة الاسکواش ، التأکید على المدربین أستخدام طرق التدریب الحدیثة أنسجاماً مع التطور الحاصل فی لعبة الاسکواش ، أجراء بحوث ودراسات أخرى على فعالیات أخرى وعلى عینات مختلفة ، من الممکن أستخدام تدریبات بجهاز (Vertimax) فی تطویر الضربات الطائرة والضربات العکسیة والجانبیة ، یوصی الباحث بضرورة تطویر سرعة حرکة اللاعبین وسرعة اداء الضربات الامامیة والخلفیة لتفادی وقوع اللاعبین فی خطأ خسارة النقطة (stroke) .