Abstract
تضمن البحث تمرینات تأهیل إصابات المرفق لدى الرماة للرمح والقرص من متسابقین العاب القوى للمرکز الوطنی لرعایة الموهبة الریاض، إذ تضمنت الخطوات التأهیلیة التعلیمیة فی تأهیل الإصابة عن الرماة وبذلک استخدام الباحث إضافة أوزان مختلفة لتقویة العضلات وذلک لتأهیل الإصابة وعملیة تعلیم کیفیة التأهیل للإصابة بإضافة الأوزان لتقویة المفضل للمرفق بأداء تمارین تعلیمیة تأهیلیة باستخدام هذه الأوزان المضافة وبذلک ساعدت هذه التمارین باستعادة تأهیل الإصابة للمرفق بتأهیل تمارین معدة ضمن البرامج ذو شدة وتکرار وراحة وفق تمارین التأهیل وهکذا إصابات وذلک للحفاظ على سلامة الرماة فی الإصابات لدى عینة البحث من الرماة للرمح والقرص ، إذ عالجت هذه التمارین مشکلة البحث بإضافة الأوزان المضافة لتحسین الأداء وتأهیل الإصابة باداء تمارین تعلیمیة تأهیلیة للإصابات حول المرفق لعینة البحث.
Keywords