Abstract
هدف البحث الى التعرف على مدى تأثیر تمارین التوازن بالکرة فی بعض الصفات البدنیة والمهارات ،والباحث استخدم المنهج التجریبی ، وطبقت التجربة على اکادیمیة المثنى للشبابالریاضی للموســـــــــــــــــــــــــم( 2018 – 2019 )وکان عددهم (20) لاعب ، وتم اختیارهم عمدا وقسموا الى مجموعتین عشوائیا الى (تجریبیة وضابطة)وکل مجموعة عددها (10 )لاعب، وجانس الباحث العینة فی (الطول ،العمر، الکتلة) واجری التکافؤ لمجموعتی البحث فی الصفات البدنیة والمهارات الاساسیةواستخدم التصمیم التجریبی ، وکانت الوسائل الاحصائیة التی استخدمها الباحث هی (الانحراف المعیاری، الوسط الحسابی معامل الالتواء ، ، معامل الاختلاف، النسبة المئویة ، اختبار (T) للعینات المستقلة والمرتبطة ، وحصلت المجموعة التی نفذتتدریبات التوازن بالکرة تطورا فی اغلب الصفات البدنیة وکذلکالمهاراتباستثناء السرعة الانتقالیة القصوى وذلک للنتائج التی تم الحصول علیها للمقارنة بالاختبارات القبلیة والبعدیة للمجموعة التی تدربت على تمارین التوازن بالکرة،حصلت المجوعة التی تدربت مع المدرب تطور فی متغیر الرشاقةوقوة ممیزة بالسرعة وحصلت على تطور فی مهارةلعب الکرة بالراس بعد المقارنة لنتائج کل المتغیرات القبلیة مع البعدیة، وتطورت العینة التجریبیة أفضل من العینة الضابطة فی کل الصفات البدنیة وجمیع المهارات باستثناء صفة السرعة الانتقالیة القصوى للمقارنة ما بین النتائج التی حصلوا علیها بالاختبارات البعدیة.