Abstract
هدف البحث الى اعداد تمرینات خاصة لتطویر القوة الانفجاریة لحارس المرمى بکرة القدموالتعرف على تأثیر التمرینات فی تطویر مهارة مسک الکرات العالیة فوق الراس لحارس المرمى بکرة القدم. استخدم الباحــث المنهج التجریبــی بطریقة المجموعتان المتکافئتان ذات الاختباریین القبلی والبعدی لملائمته وطبیعة المشکـلة. تمثلت عینة البحث من حراس مرمى (نادی الحبانیة ونادی الفهد), حیث بلغ عدد حراس المرمى لنادی الحبانیة (4) حراس , وعدد حراس المرمى لنادی الفهد (4) حراس. وتم تقسیم العینة الى مجموعتین ضابطة وتجریبیة بطریقة عشوائیة وبأسلوب القرعة لیصبح نادی الحبانیة یمثل المجموعة التجریبیة ونادی الفهد یمثل المجموعة الضابطة. تم البدء بتطبیق التمرینات الخاصة ضمن الوحدات التدریبیة وفی القسم الرئیس والتی تعطى من قبل مدرب الفریق , إذ استخدم الباحث طریقة التدریب الفتری مرتفع الشدة والتی تتراوح الشدة فیها ما بین (80-90 %) وطریقة التدریب التکراری التی تتراوح الشدة فیها ما بین (90-100 %), ولقد احتوى المنهج التدریبی على (24) وحدة تدریبیة ولمدة (8) اسابیع بواقع (3) وحدات تدریبیة فی الأسبوع.وقد تم عرض نتائج الاختبارات وتحلیلها ومناقشتها باستخدام قانون (T) للعینات المترابطة وغیر المترابطة، وذلک بهدف تحقیق أهداف البحث وفروضه. ومن خلال هذه النتائج وضعت الاستنتاجات وکان أهمها . ان للمنهاج التدریبی المستخدم تأثیر مباشر فی تطویر القوة الانفجاریةمهارة مسک الکرات العالیة لحراس المرمى بکرة القدم, ویوصی الباحث الاستفادة من المنهج التدریبـی المعد من قبل الباحث فی بناء مناهج مشابهة لتطویر القوة الانفجاریة ومهارة مسک الکرات العالیة من فوق الرأس الخاصة بالحراس الشباب لکرة القدم.
Keywords