الملخص
ملخص البحث:
اثر استخدام التمرینات البلایومتریة على مستوى اداء فعالیتی الوثب الطویل و الثلاثی لریاضی هیئة التعلیم التقنی بالساحة و المیدان .
یهدف البحث:
تأثیر استخدام التمرینات البلایو متریة فی التمرین على کل من :
المستوى الرقمی لمهارة الوثب الطویل لریاضی معهد اعداد المدربین التقنیین.
المستوى الرقمی لمهارة الوثب الثلاثی لریاضی معهد اعداد المدربین التقنیین.
تم استخدام المنهج التجریبی یتم اختیار عینة البحث من طلاب المرحلة الاولى لمعهد اعداد المدربین التقنیین/هیئة التعلیم التقنی،وقد أسفرت النتائج الى فعالیة استخدام التدریب البلایومتری على طلاب المعاهد فی ریاضة الساحة و المیدان و التی تتطلب القوة الانفجاریة و السریعة للرجلین .