الملخص
من خالل خبرة الباحث الحظ ان هناک نقصا کبیرا فی التمرینات الخططیة فی الوحدة التدریبیة لالعبی کرة القدم المتقدمین الغلب الفرق المشارکة فی الدوری الکردستادنی وبالتالی وجود ضعف فی القدرة التوافقیة ) الربط الحرکی( مما حدى بالباحث اجراء دراسة علمیة تجریبیة لبیان تاثیر التمرینات الخططیة على القدرة التوافقیة ) الربط الحرکی ( ، ویهدف البحث اعداد تمرینات خططیة لالعبی کرة القدم المتقدمین . وتم استخدام المنهج التجریبی باسلوب المجموعات المتکافئة لمالئمته طبیعة البحث وحددت عینة البحث بالعبی نادی الثورة الریاضی بکرة القدم المتقدمین للموسم الریاضی )2014- 2015 ) والبالغ عددهم )20 )العبا قسموا الى مجموعتین ضابطة وتجریبیة وبواقع )10 )العبین لکل مجموعة وتم تحقیق التجانس داخل کل مجموعة والتکافؤ للمجموعتین .واستنتج الباحث حققت التمرینات تطورا فی القدرة التوافقیة )الربط الحرکی( للمجموعة ً معنویاً الخططیة فی مراکز اللعب المختلقة التجریبیة عند مقارنة نتائج االختبارین القبلی والبعدی ولصالح االختبار البعدی وأوصى الباحث ضرورة االهتمام بالتمرینات الخططیة فی مراکز اللعب المختلفة عند وضع مناهج التدریبیة لما اظهرته نتائج البحث من تحسن واضح فی القدرة التوافقیة ) الربط الحرکی(